वजन ब्लैकेट की आवश्यकता क्यों है?
आधुनिक जीवन की त्वरित गति के साथ, अत्यधिक तनाव ने अनिद्रा को कई लोगों की दैनिक दिनचर्या बना दिया है।
अध्ययनों से पता चला है कि लंबे समय तक चिंता और अवसाद के कारण 40 मिलियन से अधिक लोग नींद की गुणवत्ता में गिरावट से पीड़ित हैं, और यहां तक कि दीर्घकालिक अनिद्रा भी दैनिक जीवन को प्रभावित करती है।
क्या [जीजी] #39; का वजन काला है?
एक उत्पाद जिसे [जीजी] quot;वेट ब्लैकेट [जीजी] उद्धरण के रूप में जाना जाता है; संयुक्त राज्य अमेरिका में व्यावसायिक चिकित्सा के क्षेत्र में लोकप्रिय रहा है। इसकी मुख्य विशेषता यह है कि किसी व्यक्ति' के शरीर पर लगाए गए कंबल का वजन व्यक्ति' के वजन के 10% से अधिक होता है। जांच से पता चला है कि बढ़े हुए कंबल अनिद्रा से पीड़ित लोगों में चिंता को दूर करने, मूड को आराम देने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने का प्रभाव रखते हैं।
वजन कंबल का प्रभाव?
इसका जादू वास्तव में पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित है। यह एक उत्तेजना प्रदान करता है जिसे [जीजी] कहा जाता है; डीप टच प्रसूर। [जीजी] उद्धरण; यह एक उच्च घनत्व वाला प्लास्टिक कण कंबल है जिसे [जीजी] उद्धरण के साथ डिजाइन किया गया है;गहरे दबाव स्पर्श-उत्तेजना [जीजी] उद्धरण; प्रारंभिक बिंदु के रूप में उपचार। इसका उद्देश्य तंत्रिका तंत्र को आराम देना और शरीर की सतह पर दबाव के माध्यम से शरीर' के तनाव हार्मोन को रोकना है। वैज्ञानिक प्रयोगों की एक श्रृंखला के बाद, यह न केवल सेरोटोनिन और मेलाटोनिन के स्तर में सुधार करने में मदद करता है, बल्कि लोगों को अच्छी नींद की स्थिति में तेजी से लाने में भी मदद करता है। सहकर्मियों का उपयोग अभिघातजन्य तनाव विकार, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। और उस असुविधा को कम करने के लिए जो अप्रत्यक्ष तनाव और दीर्घकालिक चिंता लोगों को लाती है। अध्ययनों से पता चला है कि गहरा स्पर्श दबाव हृदय गति और श्वसन दर को कम कर सकता है, और शरीर [जीजी] # 39; सेरोटोनिन और एंडोर्फिन के प्राकृतिक स्राव को बढ़ावा देता है।